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INFORMACION Y CONSEJOS SOBRE EL SUEÑO

En esta sección encontraras artículos, videos, links, información, platicas, experiencias etc, todo para ayudarte a que tus hijos duerman mejor.

Filtering by Category: Colicos

Estreñimiento: Motivo de una mala noche

Liliana Amaro

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Mi bebe no durmió, despertó cada 2 horas y lloraba inconsolablemente!

Algunos bebes que ya han conseguido dormir toda la noche, a veces presentan noches malas y no sabemos la razón.

 A continuación les contare mi experiencia con mi bebe León, justo a los 6 meses que es la edad en que muchos bebe “mejoran” o “empeoran” su manera de dormir. Pero Ojo! Estos síntomas son comunes en bebes que no hablan.

A los 6 meses suceden muchos cambios, nuestro bebe está más despierto y alerta, las siestas comienzan a definirse y disminuir en número pero aumentar en duración (en un escenario ideal), las noches ya son más largas y las tomas nocturnas no son necesarias. La alimentación cambia, es la edad en la que se introducen los purés o papillas, el agua y obviamente seguimos con  la leche materna. Algunos bebes ya gatean, se sientan, y no se nos olviden los dientes pueden empezar a salir.

En mi experiencia con dos bebes que han dormido ya noche completas desde los primeros meses, he notado y comprobado que el malestar principal en una mala noche sin motivo aparente de enfermedad es el estreñimiento y los gases. El bebe obviamente estará incomodo e irritable, mi consejo es tratar de buscar los siguientes síntomas:

-Cansado

-Irritable

-Quiere ser abrazado

-Despierta seguido

-Llora inconsolable

-Quiere succionar/amamantar o tomar toda la noche

-Le cuesta trabajo estirar las piernas

-No camina normal

-Trata de pujar y comienza a llorar

Es difícil, pero para diagnosticar, siente y has una examinación del estómago (del ombligo para abajo) si se siente duro o tu bebe se molesta al tocarlo es un estreñimiento seguro,  estírale los pies y ve su reacción. Si al tocarlo, acostarlo y estirar los pies está molesto es muy probable que esta sea la razón de su malestar, ofrécele un masaje de estómago cada vez que este llorando y hasta que haga popo o escuches/sientas que sale un gas.

Todos estos síntomas se pueden presentar en bebes de hasta dos años que aún no saben hablar y expresarse bien, es muy probable que un bebe estreñido no quiera irse a dormir, no duerma bien y despierte de muy mal humor.

Encuentra más información al respecto en https://www.guiatucuerpo.com/remedios-caseros-estrenimiento-bebes/.

 

Saludos y si tienes dudas o comentarios: Escríbeme a l.amaro@zzleepmybaby.com

Cuando le duele su pancita y no puede dormir

Liliana Amaro

 

Por Margarita Reza editado por Liliana Amaro

Seguramente te habrás preguntado por qué tu bebé llora constantemente durante la tarde o cuando comienza a caer la noche, y no es precisamente de frío o hambre sino porque el pequeño sufre de una contracción dolorosa del intestino conocida como cólico.

Y aunque los cólicos no son una enfermedad, si es conveniente que atiendas a tu bebé, ya que estas molestias lo pueden poner muy irritable al grado de perder el apetito dejar de comer, e incluso afectan los horarios para dormir y es difícil para él bebe conciliar el sueño es por eso que como Coach de sueño yo recomiendo alimentar al bebé al despertar. Esto te asegurara que la digestión y los gases acumulados pasen mientras están despiertos.

Antes que nada es importante que sepas detectarlos, para ello verifica la hora en que estos ocurren, si se presentan a la misma hora, tiene su estomaguito duro y no puedes consolar su llanto. Es posible que sea un gas que le está causando malestar y para evitarlo después de darle su leche sácale el aire y así le evitarás molestias.

Los cólicos son frecuentes durante la tercera semana de vida del bebé y duran hasta la quinta o sexta semana, y en ocasiones desaparecen por sí solos a los tres meses, pero si no es así puede tratarse de algo más grave, entonces se recomienda atención Médica.