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INFORMACION Y CONSEJOS SOBRE EL SUEÑO

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6 CONDUCTAS QUE DESCARTAN UN TERROR NOCTURNO

Liliana Amaro

Hola! Seguramente alguna vez te ha pasado por la mente "mi hijo tendrá terrores nocturnos?"  Esto cuando tu hijo despierta repentinamente y grita, cuando despierta llorando desesperadamente y en especial cuando aún no hablan es muy difícil descífralo. Las personas que nunca han experimentado o escuchado el término no pueden ni siquiera saber de qué se trata un Terror Nocturno.

Esta es la definición: El terror, pavor o temor nocturno es un trastorno de sueño que se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente. En este estado, la persona no tiene control de sus movimientos.
Se produce sobre todo en niños pequeños durante las primeras horas de 
sueño, en las fases de onda lenta.
El niño (o adulto) grita de forma súbita, presentando un despertar de tipo vegetativo con 
sudoracióntaquicardia e hiperventilación. Puede ser difícil de despertar y rara vez recuerda el episodio al despertarse por la mañana. https://es.wikipedia.org/wiki/Terror_nocturno

Aquí 6 conductas normales que Descartan los Terrores Nocturnos.

  1. Cuando tu bebé/hijo despiertase para y te llama, llorando o gritando, y te llama.

  2. Cuando tu hijo se baja de la cama y viene a tu cama durante la noche, diciendo que tiene miedo.

  3. Cuando tu hijo te llama desde su habitación por que tiene una pesadilla o tiene miedo al monstro que esta “allá”

  4. Cuando tu hijo/bebé no quiere acostarse en la cama solo y  quiere tu compañía.

  5. Cuando tu  hijo/bebé grita fuerte una sola vez y se vuelve a dormir.

  6. Cuando tu bebé despierta durante la noche y no se vuelve a dormir rápido

Como ves esta lista de conductas son “normales en bebés y niños pequeños” lo que hay que hacer en este caso es introducir buenos habitos a la hora de dormir. Contáctame para tu asesoría inicial WhatsApp +61409622424 (Pon en tu mensaje tú nombre y ciudad).