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INFORMACION Y CONSEJOS SOBRE EL SUEÑO

En esta sección encontraras artículos, videos, links, información, platicas, experiencias etc, todo para ayudarte a que tus hijos duerman mejor.

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Diagrama para crear una rutina para el bebé

Liliana Amaro

Con esta gráfica puedes comenzar a introducir una rutina desde que el bebé tiene algunas semanas de nacido, en ella se muestran los horarios sugeridos de comidas, siestas y hora de ir a la cama (el horario del baño es opcional).Conforme él bebé va creciendo las siestas se van eliminando y solo queda la de medio dia que es posible que desaparezca a los 12-15 meses. Es importante mencionar que algunos niños de 5+ años siguen durmiendo siestas, si el hábito se logra preservar.

Es importante mencionar también que los recién nacidos tendrán despertares nocturnos pero para la edad de 6 meses tu objetivo tiene que ser logar una rutina similar a este diagrama.

Diagrama para crear una rutina de bebé.

Diagrama para crear una rutina de bebé.