El Método: “Dejarlos llorar hasta que aprendan a dormir”

La mayoría de las madres tienen temor a involucrarse con las terapeutas de sueño, pues temen que el método a seguir sea el dejar llora al bebe. Este método NO es el método aplicado en la filosofía de Zzleep my Baby. Sin embargo hoy explicare la ciencia de este famoso método.

En el círculo de las terapeutas de sueño es mejor conocido como “extinción” y consiste en Ignorar el llanto o llamado de tu bebe, es el método más difícil para los papas y en especial para la mamá si aún está en la Lactancia pues no sabrá con certeza si él bebe tiene hambre.

Cuando se aplica este método, siempre habrá un incremento en el llanto del bebe y si es el método que la familia ha decidido seguir es importante tener un plan y rutina establecida para la consistencia y efectividad.

Encuestas han demostrado que muchas familias lo siguen aplicando ya sea por consejo o último recurso a recuperar el sueño y en especial cuando no se sabe de la existencia de Ayuda como la que  Zzleep my Baby puede brindar, con técnicas más suaves y gentiles para él bebe y la madre.

Consejos para Recién Nacidos y la hora de Dormir

• Establecer un horario regular para dormir al bebe
• Crear una rutina agradable y consistente para tu bebe
•  Trata de no alimentar a tu bebe y dejarlo dormir en el pecho, aliméntalo antes de que este somnoliento, si es necesario hazlo más temprano.
•   Pon a tu bebe en su cuna cansado pero despierto, dale la oportunidad de dejarlo dormir independientemente, un bebe que sabe volver a dormirse solo, lo hará de igualmente durante la noche cuando se despierte sin la necesidad de ayuda.

Esto es esencial para crear buenos hábitos desde el comienzo, los horarios predecibles ayudan a las madres a tener una vida más relajada yasí podrán planear todas sus actividades diarias y evitar el cansancio crónico.